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【炒疙瘩】面点还能这样炒,北京大娘手艺高!(
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和面:高筋粉加盐、水揉匀成光滑面团,醒发30分钟;
备料:里脊肉、胡萝卜、黄瓜、虾仁切丁、蒜苗切段;
预处理:毛豆、胡萝卜分别放入沸水中焯至浮起,虾仁入沸水后关火,加料酒、盐焯至断生;
做面疙瘩:醒发好的面团切长条后切丁,筛去面粉,倒入沸水中。煮滚一次点一次凉水,重复三次,煮至疙瘩浮起,捞出在冰水中过凉;
炒制:热锅后加姜末,下虾仁快速翻炒后盛出。锅子洗净,加姜末爆香,放入里脊肉炒匀,下剩余的姜末、蒜末,加料酒、生抽、老抽调味,倒入毛豆、胡萝卜炒至断生,放入面疙瘩翻炒,最后依次下黄瓜、虾仁、青蒜、芝麻油炒匀即可。