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益生菌不能乱用，预防便秘，提高免疫力有它就能搞定！(3/12)
准备食材：莴笋1根，宝宝米粉30克
莴笋去皮。
莴笋切断取上面较嫩部分。 »莴笋尖比较嫩，适合宝宝食用。
剩下的莴笋根部，留给宝爸吃。
莴笋切块。 »在切的时候妈妈们注意安全哦~
起锅烧水，水开后放入莴笋块，焯熟。
辅食机中倒入莴笋块，加入60毫升清水，打搅成泥。
过筛。 »过筛后的莴笋泥更加细腻哦~
莴笋泥呈细腻流水状。
90毫升60-70度温开水倒入宝宝米粉中，边冲边搅拌。 »妈妈们要根据自家宝宝米粉冲泡的方法冲泡哦~
舀一勺放入米粉糊中，搅拌均匀。
清新的莴笋泥做好啦~翠绿翠绿的，给夏天带来了一丝凉意，喝上一口，带着莴笋的清香，不知不觉宝宝就喝完啦~~