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补钙肉饼(
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猪肉搅细,我是用刀,
肉里倒酱油,盐,虾米也切细,加入面粉适量香油!
加入鸡蛋,西红柿,搅拌均匀!
包菜,去也根!放水里煮熟!
切碎!
倒入肉里搅拌均匀!
不沾锅倒油,放入一勺的面糊,弄薄点,煎至凝固翻面,继续煎熟,孩子吃可以散点水,比较软!
出锅开吃