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蒜蓉肉末烤茄子(
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准备好所有的食材;
大蒜用特百惠小旋风拉成蒜蓉;
炒锅充分预热后,加入植物油至产生油纹,放入蒜蓉炒出香味,倒入肉末翻炒至变色;
根据个人口味倒入老酒、生抽、蚝油、糖;
撒上红椒翻炒1分钟,出锅备用;
多用锅中铺上锡纸,锡纸尽量长一点,倒入少许油,用刷子刷匀;
放入茄子(茄子去头,两头用刀划十字),盖上锅盖,开小火烤10分钟左右(根据茄子大小而定)即可;
用刀将茄子对半切开,铺上之前炒好的肉末;
撒上香葱,蒜蓉肉末烤茄子就出锅了,这道烤茄子少油健康,料足味美,还不用洗锅,赶紧学起来吧!
成品图