燕麦蒸肉丸宝宝辅食食谱的做法_菜谱

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：猪肉馅80克，燕麦12克，香菇15克，淀粉2克操作时间：25分钟难度分析：初级

猪肉馅中加入淀粉，加少许盐。用筷子搅拌均匀，腌制15分钟。

即食燕麦中加入30克热水，浸泡10分钟。我这里用的是即食燕麦，好煮易消化，非常适合刚开始接触全谷物的宝宝~

香菇放入沸水中，焯水2分钟，沥干水分捞出。

香菇切碎~食材上姐妹们可以按宝宝的喜好再随意搭配点东西进去，或者更换其它的蔬菜。

香菇末加入肉馅中，加入燕麦，搅拌均匀。

接着取适量肉馅，用手搓成丸子状。

整理好的小丸子，装入盘中。

接着放入蒸锅，大火蒸15分钟。

小丸子蒸好了，就可以出锅啦~

是不是非常的诱人，宝宝吃一个就是满满的营养哦，用来锻炼咀嚼能力也很适合的~ 一次吃不完的，可以直接冷冻，下次吃的时候直接煮或者蒸都可以，一定要蒸透，再给宝宝吃哦~