备好葱姜蒜！把长豆切两半！锅里热油放葱姜蒜翻炒炒出香味放入长豆炒到变翠绿倒入酱油和糖，酱油最好多谢！大火烧开转中火，放辣椒！盖盖煮！长豆变软即可！常温凉凉放冰箱吃的时候拿出来