南瓜蒸熟跟所有食材搅拌一起揉成团，分成14个圆球按扁就可以啦，烤箱上下预热180度，放入烤箱烤20分钟(快要熟的时候你会问到香香的味道，就证明熟啦)拿出翻个再烤5分钟，拿出凉凉就可以啦