金丝皇菊灵芝茶(
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准备菊花1朵,竹灵芝一朵,枸杞10颗。
把水烧开(一定要烧开),竹灵芝掰掰,洗一下,放入杯中。
杯中加入开水,放一两个冰糖,等一两分钟就可以喝了。
每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再续上新茶水,泡上片刻,而后再喝。