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工作日晚餐韩国BBQ烤牛肉(9/12)
首先做腌牛肉的调料:把大蒜、姜和梨在擦板上擦成茸状,如图。注意,把擦出的梨汁也放在碗里
加入腌肉调料列表里所有食材入碗里,搅拌均匀
韩国薄片牛肉。或者就用普通牛肉,自己切成薄片
把调好的调料全部倒入装了牛肉的塑料袋里
封好口,用手抓捏塑料袋,使牛肉均匀沾染调料。放入冰箱冷藏至少2个小时。我一般在前一天晚上把肉腌上,放一个晚上。腌的时间越长越好
做蘸酱。这一步不要省,因为蘸酱太好吃了。取一只碗,加入所有蘸酱列表里的食材
最后加上芝麻,搅拌均匀倒入碟中
热锅凉油,取出腌好的牛肉,在平底锅里双面煎至金黄即可。
生菜洗干净拍干水分,放在盘子里;牛肉盛出来,切成小片方便吃;盛饭,摆上蘸酱。准备举案大嚼。
吃韩国烤肉一般是用生菜卷了米饭,烤肉和蘸酱,传统吃法还会配上生蒜片和绿辣椒圈一起包着吃。我因为不吃生蒜,LG不吃辣椒,所以两样都省了。
这样一口一个,吃到根本停不下来!
成品