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番茄南瓜瘦身汤(1/7)
番茄切小块,南瓜切小块,芹菜切段,可以保留一点芹菜叶子,黄瓜切小块,胡萝卜切丁,豌豆焯水。姜片,葱花,花椒预备好。
锅底放油,油热炒香葱花,姜,花椒
加入胡萝卜丁,翻炒一分钟
加入番茄,翻炒一下
加入芹菜,翻炒一下,放水没过所有的菜。加盐,胡椒粉。
水开加青豆,南瓜和黄瓜,继续煮半个小时。注意,水可以一次性多加一点。
可以吃了