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苦瓜酿肉(1/23)
苦瓜对切去囊,切小段。
锅中水烧开。
倒入苦瓜,放少许盐,焯水。
水烧开,继续煮两分钟。
捞出过凉水。
猪肉剁馅,胡萝卜去皮,洗好葱、姜,备用。
猪肉馅中放入,十三香、料酒、盐、生抽、蚝油、姜沫,少量水。
搅拌上劲。
胡萝卜剥丝,剁碎。
搅拌上劲的肉馅中放入葱花、胡萝卜,拌匀。
来个合影(∩˃o˂∩)♡
拌匀的馅中打入一个鸡蛋,继续搅拌上劲。
如图,苦瓜裹肉馅。
热锅冷油。
依次排列好(✪▽✪)
底部煎至2-3分钟。
放适量水烧开。
加入生抽,少许盐。
煮至苦瓜变软、变色,筷子戳一下,先开动一块,尝尝咸淡。
撒上葱花,美美哒。
出锅了。
底部金黄色。
满满一大盘。(∩˃o˂∩)♡