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光吃不长个，最怕一直忽略这个细节！少了这些营养，吃再多也没用(3/17)
准备食材：芦笋20克 玉米粒50克 净虾肉20克 中筋面粉20克 蛋黄1个（约15克）
起锅烧水，水开后，倒入芦笋焯水2分钟。 »芦笋焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
焯水后，芦笋切丝。
芦笋切丁。
小河虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线，给宝宝吃的时候，需要去掉哦~ »新鲜的虾买回来后，可以先放冰箱冷冻30分钟，之后拿出来就很好处理啦。
处理好的虾仁放入冷水锅中，放入姜片。 »放入生姜片可以去腥~
大火煮至熟透。 »同款电陶炉开12档。
熟虾仁剁碎。
蛋黄搅开，倒入中筋面粉中，边倒边搅拌。 »妈妈们记得先用筷子将蛋黄搅拌开，这样搅拌的时候会更加均匀。
搅拌成面絮状。
将玉米倒入辅食机中，再倒入200毫升水，搅打成汁。
搅打后，将玉米汁过筛到锅里。 »过筛后的玉米汁更加细腻，宝宝更容易消化与吸收哦~
电陶炉开中火，将玉米汁煮开。 »同款电陶炉开8档。
倒入面絮搅散，煮3分钟。
倒入芦笋丁、河虾碎，搅拌均匀。
再煮2分钟。 »妈妈们要边煮边搅拌，以免糊锅~
鲜香的疙瘩汤出锅啦！吃在嘴里软软糯糯的，咀嚼和吞咽也不费劲，简直是宝宝的最爱。连我家这个幼儿园的小朋友都觉得好吃呢~赶快给宝宝来一碗吧！