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开胃低脂的番茄拌饭汁(8/8)
番茄洗净切十字
倒开水焖十分钟,捞出去皮
准备下油锅~
西红柿要多炒一会,煮越烂越好,等到差不多的时候加点水再煮会,期间只要加少许盐即可,保持汤原汁原味
因为金针菇不需要煮太长时间,所以最后放,加点水再煮会
这种浓度的时候可以装盘了
准备一小碗芹菜,切丁备用
最后也是最重要的一步,将生芹菜切小丁丁放进番茄汁内搅拌,做出类似海底捞番茄汤的那种赶脚~完美~白米饭拌着吃都能吃两碗~而且比较开胃并且低脂,很有营养哦^_^