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虾仁滑蛋(3/10)
鲜虾洗干净,总牙签去掉虾线,备用。
锅中水烧开,把虾放进去煮熟,基本虾蜷缩起来就熟了。
煮熟的虾剥壳,取虾仁。
用刀把每个虾仁片成两片。
准备大碗,打入鸡蛋,放入虾仁,加入少许盐,胡椒粉,白醋。
搅拌鸡蛋液至起泡状态。
锅烧热倒油,把锅稍微晃动几下使油滑锅,倒入鸡蛋液,鸡蛋稍微定型,注意时间里面就好,不然鸡蛋就会老了。
小火,快速滑动鸡蛋,几秒钟就可以出锅了。
出锅啦。
简单营养。