安装App
脏脏早餐杯(自创·快手·低卡)(6/13)
准备好食材
老南瓜洗净、去皮、切块,放入碗中
入锅,大火煮沸后调至中火,约10 分钟,至熟透
鸡蛋打散
平底不粘锅,小火,倒入蛋液
捣碎炒熟
盛入碗中
将蒸好的南瓜肉捣成泥,放置一会儿,至温热
舀入杯中,铺于底层
再舀入鸡蛋碎
倒入酸奶
用勺子沿着玻璃杯壁上下捣一圈,让酸奶、鸡蛋碎、南瓜泥自然融合
有颜有味有营养的脏脏早餐杯做好了,一天都会元气满满哦!