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银耳汤(
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将银耳备好洗净
用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。
红枣洗净备好
添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。
按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。
之后可以来一罐蜂蜜枸杞番茄汁补充番茄红素清除体内自由基,让皮肤醒过来。