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美玲养颜粥(
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准备糯米和粳米,提前用凉水泡半头
泡好后加入豆浆,一点水(豆浆➕水的比例跟平时煮粥的水差不多)
山药切小块,放入电饭煲煮粥档
煮好后,打开锅盖,用勺子把大一点的山药碾成小块 放入洗净的百合、枸杞,冰糖,盖盖焖一会就能吃了
有时间可以尝试做下,非常简单,是养颜美容的佳品