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别再逼娃喝水了，有这碗利尿止渴，清热下火的解暑汤就够啦！(3/9)
准备食材：冬瓜40克 秋葵30克 老南瓜30克
起锅烧水，水开后放入冬瓜、秋葵，焯水5分钟。 »蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
焯水后，捞出冬瓜和秋葵。
秋葵去两头。
秋葵去籽。
秋葵切丝、冬瓜切小丁、老南瓜切小丁。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定蔬菜的大小哦~
另起一锅，水开后放入冬瓜丁、南瓜丁、秋葵丝。
煮15分钟。
清新的缤纷消暑汤登场啦~~黄的、白的、绿的，诱惑着宝宝。吃上一口，甜甜的滋味，让小宝宝爱不释手，吃了还想吃。