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早餐燕麦杯(9/11)
香蕉切小段。
捣碎。
加入枫糖浆。 也可以用蜂蜜代替。
加入快熟燕麦。 也可以用传统燕麦代替，但烘烤的时间就要稍微长一点点。
用小勺拌均匀。
在模具底部和四周刷一层薄油，方便脱模。
舀入燕麦糊，中间位置留空，做成杯子的形状。
放入提前预热到170度的烤箱中层，上下火170度烘烤20~25分钟。
出炉后稍稍放凉，把燕麦杯拿出来。
倒入粘稠的酸奶。
点缀上水果粒，可以吃啦！