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番茄牛腩(
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牛肉切块,冷水下锅,加葱、姜、蒜、香叶、料酒焯水,捞出洗净血沫(注意不要用冷水洗,避免肉冷缩,导致干柴);
将土豆、胡萝卜切滚刀块,锅内放少许油,将土豆、胡萝卜炒至微焦盛出;
番茄一部分切小丁,一部分切大块,锅内加油,加入姜片爆香,倒入番茄丁炒香,加入番茄酱炒香,烹入料酒,加入番茄块;
加入糖、酱油炒匀后,加入牛肉翻炒均匀,倒入热水没过牛肉,大火烧开后转中小火,炖煮40分钟;
加入土豆、胡萝卜,继续小火煮10分钟;
加入洋葱和盐,翻炒均匀,关火盛盘即可。