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家常荔枝肉(12/17)
首先,选择肉质细嫩的里脊肉很重要哦,嘟嘟妈是比较挑剔的,没有买到里脊肉宁可不做,洗净,沥干,备用
里脊肉按着纤维纹路的横断面切片,再改刀为肉丁,这是为了让孩子能够好嚼,肉又入味的秘诀,嘿嘿
土豆洗净,削皮,沥干,切小块哦,这里特别提醒土豆要沥干水,以免影响后面裹粉。
挑剔的麻麻选用的淀粉是嘟爷爷亲手做的地瓜粉,颗粒较大又有什么关系,用一个保鲜袋和一个擀面杖可以解决问题
在肉丁里加入半勺盐(我家用的调料勺比较小哦)酱油,料酒,一点点鸡精,还有一个蛋清
用手把酱料和肉丁充分搅匀,可以稍用力抓一抓,帮助入味
在肉丁里加入约150g干淀粉,用手捏匀,注意,不加水,不加水,不加水!
做好的肉团是这样的,没有湿哒哒的感觉
把剩下的30g干淀粉撒到土豆块里,尽量让每一块都穿一层“粉衣服”哦
锅里加油,大火烧热,嘟嘟妈是拒绝大油的,哈哈,因为用过的油弃之可惜,用之不健康
油色后,用手捏小肉团放进锅里炸
炸到肉团形成一层浅金色酥皮就可以咯,我分三次炸完这次的肉丁哦
沥干油备用,接着炸土豆,炸土豆照样裹干淀粉是为了不让土豆被炸“脱水”哦,嘿嘿,还可以有一层酥皮
炸好的肉团,形状各异才是这道菜的魅力,哈哈
全部炸好后,洗净油锅,加少量油,加蒜末煸炒加一小碗水,加入番茄酱,一点点盐和一勺白糖,一小勺白醋调汁后,把炸好的肉团和土豆倒进去拌匀(这次的用量,是两份的量哦)
接着就是这样啦,加入葱花,准备起锅
荔枝肉做好了,全家人都喜欢。这一盘是一半的量,剩下的放凉后用保鲜袋打包放冰箱,三天内再拌酱加热食用都是可以的哦!不喜欢大油锅的嘟嘟妈总喜欢这样多做点,哈哈……好吃又省事!一起来试试吧