香煎鸡胸肉(3/3)
鸡胸肉对半切开,避免太厚不好熟。然后放上盐、黑胡椒、酱油、淀粉,均匀抹上,给鸡胸肉来个按摩更入味,封上保鲜膜腌制20—40分钟。
平底锅烧热,放入橄榄油,小火慢煎(电磁炉大概2格左右),可以盖上锅盖焖一会儿,煎到两面金黄即可。
香喷喷的软嫩口感的鸡胸肉就出炉啦,开始享受吧Y(^_^)Y