准备食材：娃娃菜40克 鸭胸肉40克 西兰花15克 宝宝粥米30克
鸭胸肉倒入冷水锅中，放入生姜片。
»放入姜片可以去腥哦~
电陶炉开至大火，中途撇去浮沫。
»同款电陶炉开12档。
鸭胸肉煮30分钟，煮至熟透。
»给宝宝吃的话尽量煮熟煮透哦~
鸭胸肉剁碎，放入碗中备用。
»鸭胸肉尽量剁得细碎一些，方便宝宝咀嚼和消化。
另起一锅，水开后倒入娃娃菜、西兰花，焯水2分钟。
»蔬菜焯水后可以除去草酸和残余的农药。
焯水后，娃娃菜菜梗斜切，菜叶切丝，西兰花去梗剁碎。
»菜梗的纤维较粗，宝宝不容易消化，需要斜切；西蓝花的梗比较硬，建议去掉。
»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定蔬菜切的大小和粗细。
倒入适量清水，大火熬制20分钟。
»这里的水最好一次加足，后面再加水的话容易水粥分离。
粥锅中依次倒入娃娃菜梗、鸭胸肉，搅拌均匀，煮10分钟。
再倒入娃娃菜叶丝、西兰花碎，煮3分钟。
»由于蔬菜的耐煮性不同，所以要后放。
»妈妈们要边煮边搅拌，以免糊锅哦~
这道鸭肉蔬菜粥浓而不腻，简直是专门为宝宝打造的。吃上一口，满嘴都是鸭肉的清香，让宝宝胃口大开！
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