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海椰皇猪骨汤(
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海椰皇和白茯苓这些在市场就可以买到,筒骨选用养了一年以上的黑毛土猪,钙质和骨胶原都比普通猪丰富。
首先,把猪筒骨、3~4姜片冷水下锅,大火煮至沸腾,焯水1~2分钟,捞出洗净备用。
处理配料,海椰皇切成条。切海椰皇的时候,沿着海椰皇的中间线,用刀轻划一个破口,再用力一切就开成两半了。
生莲子开半用牙签去掉芯,如果是干莲子就不用了。
所有食材放进锅里,加入1500ML纯净水左右,再滴1~2滴醋,大火滚沸后改小火煲约1.5-2小时。
最后出锅时加上一点点盐就完成了。