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快手减脂餐--colorful虾仁餐+小米藜麦粥(1/3)
红椒青椒黄椒切丁，水煮虾仁+红椒青椒+西兰花+莲花白，水煮鸡蛋+玉米，放入适量调料
鸡蛋完整剥开，切片，摆盘。
小米+藜麦熬粥，水米比大约5:1，熬一个小时左右。 完工啦～