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白灼芥末苦瓜(附去苦味诀窍)(
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苦瓜处理干净,洗净。
切好后,撒上一勺盐,腌制十五分钟。(这是让苦瓜不苦的诀窍哦)
腌制好后挤掉水分,然后用清水冲洗干净。
烧开热水,锅里放一勺盐,让入苦瓜焯水一分钟。
捞起,过凉水冷却就可以吃啦。调料我用的日本酱油配合芥末。大家随意发挥吧。