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西芹汁(1/3)
量苹果，西芹切小块备用
将切好的果蔬放入搅拌机，加入适量凉白开（建议用优质的水——净水器过滤的水），搅拌机打1分钟即可。
早餐，我今天做的是一个人的量，果蔬汁搭配蔬菜三明治，或者选用牛奶搭配三明治都是不错的选择。