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降噪去火，口感非常清香，宝宝没食欲，吃它就对了，连我都偷偷喝(9/9)
准备食材
准备食材
莲藕洗净、去皮、切丁
起锅倒入粥米和燕麦米
加入莲藕丁
加入足量的水，开火煮，煮开后，小火慢熬【要不断搅拌哦，以免糊锅】
苹果洗净去皮、切丁【因为苹果会氧化，所以可以在这一步在切哦】
煮至浓稠后，加入苹果丁【要继续搅拌哦】
这样就完成了呢【因为有苹果和莲藕，真的非常的清香】