香烤蒜蓉肉末茄子(0/5)
选一个大小合适的茄子,切开,蒸20分钟,冷水下锅。
蒜蓉酱:锅里下油七成热,加蒜蓉炒香,加入生抽,盐,糖,蚝油翻炒一下。可以加入适量小红辣椒。
蒜香肉末酱:提前肉末加生抽老抽蚝油盐糖食用油腌制好。锅加适量的食用油,先把肉末炒熟,然后重复上面蒜蓉酱的步骤。调料还是那些,主要是要加入自己喜欢的程度。
蒜蓉酱或者蒜蓉肉酱准备好了以后,茄子应该也已经好了。把烤盘铺好锡纸,把蒸熟的茄子摆好。要把茄子用叉子先刮一下,铺平。然后把蒜蓉酱均匀的铺在上面,淋上适量生抽,食用油,撒上切好的红辣椒。
烤箱200℃,烤20分钟。这个时间是我烤的时间,因为蒸熟的茄子会比较湿润,我想要烤得稍微干一些,所以最后时间可能长于20分钟。因为入烤箱之前其实食材都是熟的,所以时间可以不用这么长,自己掌握好,烤到自己喜欢的程度就好。