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虾油冬瓜海带(
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大虾剪掉虾须虾脚洗净。
冬瓜切片,海带切块
葱切葱花,姜去皮切片
起锅热油,加入大虾煎炒出虾油
加入葱姜炒出香味
加入冬瓜,翻炒至见软
加入海带,清水将食材炖熟
炖好加少许盐拌匀关火即可
成品
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