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西兰花鱼肉粥(8/9)
准备好所需要的食材
大米淘洗干净，加入约600lm清水放入锅中熬煮
三文鱼用姜片腌制10分钟去腥，连姜片一起上锅蒸5分钟
用研磨碗磨成鱼蓉备用
西兰花焯水2分钟
捞起切碎备用
大米熬煮开花，加入西兰花在熬煮2分钟出锅
撒入三文鱼蓉，放温后即可食用。
有木有很有食欲呢