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瑶柱排骨冬瓜汤(1/4)
瑶柱用45度左右温水泡二十分钟,葱切碎末,姜切片,冬瓜一厘米切片清洗干净备用
排骨放入冷水锅,加入姜块,葱段。大火烧开后将排骨捞出冲洗干净。
焯过水冲洗干净的排骨,泡好的瑶柱放入砂锅,倒入足量的冷水,加入姜片葱段,大火烧开后撇除浮沫和葱段,加一瓶盖黄酒,待烧开后转中小火盖上盖子炖煮一个半小时。后加入切好的冬瓜再继续小火炖煮二十分钟。加入少量盐和葱末即可。
成人可将排骨,瑶柱等食材捞出吃掉。 儿童可以适量喝汤(瑶柱容易噎着孩子)