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不爱吃饭的娃,都有一个不懂他的娘!教你一招,让宝宝食欲增2倍(
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准备食材:米饭50克,老南瓜30克,鸡蛋1个(约55克)
老南瓜切小块。
倒入辅食机中蒸20分钟。
蒸好后的南瓜冷却至常温。
辅食机内依次倒入南瓜、米饭,再倒入30毫升清水。
搅打均匀后,倒出备用。
碗内磕一个鸡蛋,搅打均匀。
南瓜米糊倒入搅打好的蛋液中。
搅拌均匀。
模具底部垫一张硅油纸,倒入南瓜糊。 »没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。
震出气泡。
冷水入锅,盖上一个小盘子。 »盖上小盘子,可以防止水汽回流而影响成型。
中火蒸20分钟。
蒸好后,倒扣冷却、脱模。
撕去硅油纸,切成方便宝宝抓取的大小就可以啦!
又香又甜的南瓜米糕就这样完成啦,是不是很简单呢?用来做宝宝的小零食或主食都是很不错的选择哦,还可以搭配自制的番茄酱,想不想来一块呢?