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“零油腻”的豉汁蒸排骨(9/11)
食材准备 猪肋排中段 1斤 / 糖 / 蒜蓉/生粉 / 花生油 / 盐 / 香葱
 制作过程 -1-切排骨 肋排切成2~3厘米,更易入味。
 计量单位: 以图中的勺子大小为准1汤匙 = 15ml水
-2-腌制 加入半勺盐、一勺生粉、1/4勺糖、半勺花生油,抓匀后腌制片刻即可。 注意: ①腌制时间过长会让排骨变柴; ②加花生油可使排骨更有光泽; ③加糖可以有效提鲜。
-3-处理豆豉 豆豉有两种做法 (不想开油锅的朋友,请选择第一种!) 方法一: 洗净直接使用  洗去豆豉表面粉末,沥干水分。
在腌好的排骨中加一勺蒜泥和一勺豆豉。 注意:豆豉不宜多放,否则排骨吃起来会苦涩。
方法二:制作成豉汁酱  热油10秒,放蒜蓉炸金黄后加入豆豉和青红椒米翻炒即可。(比例为1:1:1)
在腌好的排骨中按个人口味加入豉汁酱。 豉汁酱放冰箱冷藏,随取随用。
4-上锅蒸 盘底铺上广东特有的陈村粉,家庭版可以用玉米粒、香芋、南瓜代替。最后再把排骨均匀地码上,即可上锅蒸。 ▼  火 候  ▼ 先大火蒸8分钟,再小火蒸3~4分钟即可。
小心地把盘子取出蒸锅,再撒把香葱(葱绿), 这道粤式点心就优雅地完成啦~ 汗流浃背?不存在的!
口感比其他的“妖艳排骨”更加嫩滑酥软, 用嘴巴轻轻一抿,骨肉瞬间分离, 盘底的粉皮也借光,变得咸鲜入味。 明明是荤式点心,却没有一丝油腻感~ 清清爽爽,最适合食欲不振的夏天啦!