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去湿气健脾胃,薏米红豆灵芝粥(2/5)
准备红豆100克,薏米100克,祁达堂紫灵芝15克,洗干净。
红豆,薏米放入盆中,浸泡2小时。
电锅中加入1000ml水,加入红豆,薏米,紫灵芝片。
大火烧开,转至小火30分钟。 将紫灵芝片捞出,继续煮。
待煮至薏米,开花发黏,加入冰糖搅匀,即可。