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手把手教你还原动画中的减肥三明治,原来如此简单(
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先上材料表,方便大家有一个直观的参考~
第一步先把黄油和芥末搅拌拌匀,涂抹在面包片上
接下来调制三明治所需的酱汁,把蛋黄酱,芥末酱,蜂蜜,黑胡椒粒混合在容器内搅拌均匀
水开后,放一点盐,然后放入菜心(动画里说用的是山菜,我看着就像我们平时吃的菜心,也可以用其他绿叶菜代替)
水开后,放一点盐,然后放入菜心,煮熟后放入冰水中过凉
鸡蛋炒成松软的块状
培根煎至焦黄
把培根放到抹好调味酱的面包片上,再在上面铺一层卷好的菜心
最后把三明治酱汁浇上去,盖上面包片,大功告成
诺,拿去吃吧~