四季豆土豆木耳炒肉(0/8)
土豆切条,浸水,四季豆掰小段,木耳提前捏一撮泡发,五花肉切片。 香葱取葱叶,蒜两颗拍破,两颗剁碎,姜切片。
热锅,入油两滴,润一遍锅底,把五花肉片贴入。待肉油透出后翻面继续煎一会儿。
待油逼出,多余油倒出,加葱叶姜片翻炒至熟软,淋2匙生抽,1匙蚝油,炒匀入味,盛出。
洗净锅,开火,入油(可在刚才倒出的油基础上再略添一点),油略热入蒜两枚。 蒜香后,抓入木耳,迅速盖锅盖,关小火。 待噼啪声渐小,开盖,入土豆条,开大火,翻炒。
土豆条半透明时,入四季豆。 翻炒至四季豆颜色加深,淋2匙生抽,炒匀,加半小碗水,关小火,炖煮5-8分钟至四季豆熟透。
炖至四季豆皱起,开大火,入炒好的五花肉片,炒匀,盖盖继续小火炖煮2-3分钟,然后撒入蒜粒,盖上锅盖,关火。
焖2-3分钟,开盖,出锅。
配一碗米饭,开动!