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轻享娃娃菜(
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娃娃菜洗净,放入开水锅里焯
切好蒜末备用
可以用小米辣的,我怕辣所以用了二荆条一根
摆盘装好,撒上蒜末和辣椒
锅里另外烧油,一定烧热
将滚烫的油倒入菜盘,趁热才可以把蒜和辣椒味儿引出来。 Ok,大功告成!低卡里路,营养美味的素食来了,你准备好了吗?