准备食材:瓠瓜10克,三文鱼10克,铁棍山药70克,熟红米饭10克,鸡蛋一个(约55克)
焯水后,瓠瓜去瓤。
»瓠瓜瓤有很多白色小籽,宝宝不易消化,给宝宝吃的话建议去掉。
瓠瓜切细丝。
»为了方便宝宝消化和吸收,妈妈们尽量切细一些哦。
三文鱼切小块,倒入冷水锅中,放入姜片,煮至熟透。
»放入姜片可以去腥哦~
将三文鱼剁碎、铁棍山药切小段。
»妈妈们处理铁棍山药的时候记得带上手套防止手痒哦。
将铁棍山药倒入辅食机,再磕入一个鸡蛋,搅打至膨松。
模具底部垫一张硅油纸,倒入山药糊并抹平表面。
»没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。
哇哦~~鲜甜爽口的红米糕就完成啦!不仅外观好看,而且吃起来更美味哦~而且营养均衡,给宝宝当主食或者加餐都是不错的选择哦,宝宝一定会吃得停不下来哒~