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蒜香法棍金枪鱼沙拉(
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黄油20g放入微波炉1分钟化开,大蒜半颗备用。
大蒜搓成蒜泥加入黄油中并加半勺盐拌匀。
法棍切成1cm左右片状,双面抹上第二步做好的蒜蓉酱。烤箱180度预热5分钟,正反面共烤8分钟取出。
为减少油脂摄入,用的小胖子泉水浸金枪鱼。
生洋葱切丁、玉米煮熟剥粒、牛油果鸡蛋切碎、金枪鱼去水,放入1勺盐,再加入酸奶沙拉酱拌匀。
成品图。