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富含花青素的糯米饭(3/6)
糯米300克洗干净
碟豆花:约15朵
锅中倒人水500 ml煮开,关火后加入碟豆花泡15分钟。
倒入糯米浸泡3—4小时,糯米已充分吸收至变色后沥干水!
倒入锅中隔水蒸20分钟。
出锅,漂亮的一款养生美味糯米饭!