6款夏日仙女系甜品:新鲜果粒 &排毒养颜&越吃越美丽(5/5)
【课程介绍】 港式甜品是香港潮流美食的代表,源起于广东饮食中传统的“糖水”,经港人创新而自成一派。既有历史的传承,也是西化与创新的产物。用新鲜水果,牛奶,和各种优质材料做成卖相和口味皆佳的甜品,港式甜品最大的特色便在于对水果滋味的把握。 其中像芒果等本来味道就十分吸引的水果,能够大胆创新地运用到糖水甜品中,是最大的优势。如上一期的杨枝甘露,采用了新鲜芒果,西柚,西米等,新鲜爽快,口感十足。
这次梁老师给大家带来更多爆款甜品,芒果白雪黑糯米甜甜,海带陈皮绿豆糖水,百合腐竹鸡蛋糖水,桃胶百合莲子银耳羹,宫廷甜品生榨杏仁露,课程中还有更多秘方讲解,绝对不容错过。
【营养成分】 杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。还含有丰富的黄酮类和多酚类成份,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。是养颜美容的妙品。
陈皮海带绿豆糖水是一道传统的名点,在中国民间常作为夏季清凉饮料。可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症。 红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用。
加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳、提升内脏活力,增强体力。 更多健康营养知识尽在豆果美食课堂直播,绝对不容错过。