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减肥餐(0/3)
橙子苹果切好，苹果可以用盐水泡一下，不容易氧化，鸡蛋水煮，对半切，可以淋上点沙拉汁。
西南花水煮，煮好之后摆盘淋上沙拉汁
虾仁我是用煎的，一点橄榄油，一点黑胡椒，也可以用烤箱烤，也是涂上一点橄榄油，撒上黑胡椒，大概十分钟左右就好了，