这一餐我忘记放胡萝卜了，其实可以加点胡萝卜更好，瘦肉加生姜冷水下锅煮开去掉血水，鲜虾去掉壳跟虾线灼水，西兰花灼水，所有材料放水料理机打烂

字母面放入开水煮三五分钟，这个根据宝宝的咀嚼能力，我儿子咀嚼能力还不是很好我煮的久一点，煮了五分钟再加入打成泥的材料一起加入面里滚二三分钟，不用太久哦，毕竟材料都是灼熟了呢，可以加一点点盐哦，宝宝还小如果宝宝还愿意吃就尽量不加盐啦