洗干净准备放水中

加水完毕后

根据个人喜号加什么，我加的是红枣，高丽参，桂圆肉，最后记得放冰糖。。放入隔水炖盅，炖3.5个小时。。主要是功效好，美容养颜，胶原蛋白多，润喉保护嗓子，很多地方不知道有这个东西是我们海边人才懂这个。。