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番茄巴沙鱼(2/12)
提前把鱼柳拿出冰箱解冻
生姜切丝,大葱切段。把大蒜切成碎末,分成两部分,一部分爆锅,一部分待出锅前撒入。小辣椒根据个人口味酌量切小段,如果想吃酸辣口味就多加辣椒。把一个柠檬挤出柠檬汁,香菜切段备用。
绿豆芽用热水焯熟,放在碗底。
将木耳焯熟,铺在豆芽上面。
番茄顶部切十字,放进锅里稍微烫一下,晾凉后去皮,切成小块。豆腐切块,金针菇洗净备用。
将巴沙鱼片成鱼片,加入适量盐、胡椒粉、料酒,滴入几滴油腌制十分钟。想要嫩滑一些还可以加入蛋清和淀粉。
起锅热油,葱姜蒜辣椒下锅爆香。
倒入番茄大火翻炒,熬出汁。
加入番茄酱,加入半碗清水(或高汤)煮开。
下豆腐和金针菇炖一会儿,煮熟后把豆腐和金针菇捞出铺在碗里。
汤里继续加半碗水煮沸,下鱼片,加入柠檬汁,煮两分钟后加盐,撒入剩下的蒜末关火。
把鱼片和汤全部倒进碗里,撒上葱花香菜。上桌!