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苦瓜炒鸡蛋(
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1、准备好相应的食材。
2、苦瓜切薄片,尽量切薄片,有利于快炒。
3、冷油热锅,慢爆香蒜米...
4、蒜米香后,开中火,把切薄片的苦瓜,倒入锅中,快炒,已苦瓜两面断青透油为准。
5、苦瓜断青后,放小火,扒苦瓜于锅边,速将土鸡蛋打入锅中,撒入少许盐,并晃动定型鸡蛋,然后开大火,合并翻炒约2分钟。
6、出锅装盘前再撒上少许盐,嘎嘣脆、香喷喷、可口好吃又消暑的苦瓜炒蛋就大功告成了...