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土豆泥玉米球——瘦身减脂(
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土豆洗净去皮,切薄片。
和玉米棒一起入锅蒸熟。
蒸熟的土豆捣成泥状,盖上保鲜膜,防止水分流失。
从玉米棒上拨下玉米粒。
土豆泥中加入适量的盐、黑胡椒粉和沙拉酱。
翻拌均匀。
案板上铺上一层保鲜膜,取一勺玉米土豆泥放在上面。
滚成圆球定型。
依次做好。
用余下的玉米粒做装饰。
成品图。