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夏季清爽花环沙拉(
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准备好所以的材料
鸡蛋放锅里煮熟
秋葵洗干净,锅里放适量的水,煮开后加入秋葵,加点盐和油焯1分钟左右捞出来
鸡蛋煮熟后放凉水里泡一下比较好剥壳
圣女果,秋葵,鸡蛋分别切块。紫甘蓝切成丝
然后加入盐,橄榄油和黑椒碎拌均匀即可
摆成花环
成品
成品