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自创茄汁冬瓜蔬菜鸡肉丸 减脂美味(7/8)
准备食材: 1.丸子食材:鸡胸、胡萝卜、土豆煮熟切块 2其他食材:西红柿切块 冬瓜切块
把丸子食材全部放在一起搅碎➕盐、胡椒、花胶、料酒拌均
烧开水用勺子裹成丸子放进去煮成丸子备用。(因为一个人吃,这次做多了,所以煮熟方便保存)
锅烧热放一勺橄榄油放番茄进去超烂。
加一碗水烧开~
放入冬瓜煮熟
冬瓜煮熟后放入丸子拌均最后收汁出锅
加入葱花完成啦开始吃起来吧~